类型:欧美动漫 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
导演:未知
更新:第8集完结 / 2025-05-19
简介: 只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8详情
只求一夜好眠啊!怎麽这麽难?我们懂你的苦!《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀,为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗?我们当真需要睡满 8 小时吗?安眠药到底有没有效?这部影集将赋予您所有需要的知识,并在正念与冥想的辅助之下,助您一夜好眠,活力充沛地迎接每一天。
亚美莉卡·杨,Cassidy,Naber,Kirsten,Day,卡桑德拉·李·莫里斯,Lisa,Fuson,瑞提什·拉詹,格雷格·秦,Cristina,Milizia
Devan,Cohen,Deanne,Degruijter,Christian,Distefano,朱莉·勒米厄,盖奇·芒罗,Alex,Thorne
内详
莉莉·巴特勒姆,卡勒姆·肖尼克,金斯利·马歇尔,基根·赫德利
基根·赫德利,金斯利·马歇尔,卡勒姆·肖尼克
Justin,Paul,Kelly,金斯利·马歇尔
Quinton,Flynn,Janice,Kawaye,...,'Jenny',Chad,Doreck
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